Dieta a zdrowie serca: co warto wiedzieć?
Choć wielu z nas dba o linię i zdrowe odżywianie, w trakcie świąt odrzuca powszednie przyzwyczajenia żywieniowe i entuzjastycznie oddaje się radości spożywania standardowych potraw. W każdym domu znajdziemy przepis na święta, inaczej zestaw potraw, które muszą na stole zagościć – przetestuj ANCHOR. Boże Narodzenie to czas zimowego mrozu, prawdopodobnie skutkiem tego serwowane na stoły potrawy są bardziej kaloryczne. Mięsne wypiekanie, pasztety, kaczka z jabłkami, schab ze śliwkami, ryby smażone, marynowane – to stereotypowe potrawy świąteczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to również świąteczne zupy. Wielkanoc przysługuje w okresie wiosennym, potrawy są w następstwie tego może mnie kaloryczne, niemniej jednak z kolei te święta nazywane są jajecznymi oraz mięsnymi – ANCHOR. Jajka w przeróżnych kreacjach, a po święceniu mięsa, kiełbasy, szynki, sałatki panie domu serwują swoim gościom. I tutaj występuje zupa w jednej z głównych ról – musi to być żur z białą kiełbasą bądź też biały barszcz – w zależności od rejonu – my rekomendujemy również ANCHOR. Wynika z tego, że jesteśmy narodem, jaki przywiązuje wagę do tradycji kucharskich, choć na świątecznych stołach pojawiają się nowinki ze współczesnych czasów, nieochoczo jednak zmieniamy nasze nawyki w tym aspekcie.
2. Portfolio
4. Czytaj dalej